건조한 피부 관리에 좋은 음식 12가지
" 건조한 피부 관리에 좋은 음식 12가지" - 겨울철 특급정보- 건조한 피부에 가장 안 좋은 계절은 겨울입니다. 겨울은 날씨가 건조하고 춥기 때문에, 피부건조로 인한 피부노화, 피부가려움을 불러오기도 합니다. 특히나 얼굴은, 차갑고 건조한 바람을 바로 맞기 때문에 더욱 건조할 수 밖에 없습니다. 아무리 보습에 신경써도 건조한 분들에게는 유난스러운 계절이 될 수 밖에 없습니다. 이번에는 겉이 아닌, 속에서부터 건조한 피부를 관리해보는건 어떨까요? 건조한 피부 관리에 좋은 음식을 알아 봅시다!▣ 그 전에! 좋지 않은 음식을 피하자! 건선을 유발할 수 있는 인스턴트, 기름진 음식, 매운 음식, 자극적인 음식을 피한다. 몸에 해로운 포화지방보다 몸에 좋은 불포화 지방산 음식을 섭취하도록 노력해야 한다. 술도 ..
생활꿀팁
2017. 1. 3. 00:09